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Armin Kiemel  >Bürgermeister Abtsgmünd

Bereits seit einiger Zeit gibt Ivan Sunjo in Abtsgmünd Unterricht in Sachen Selbstverteidigung. Vor kurzem stattete ich der Sportschule Team Sunjo in der Hauptstraße 20 nun einen Besuch ab und machte mir selbst ein Bild vom breiten Trainingsangebot. Neben Gewaltprävention, Deeskalation, Antiaggressionstraining und Selbstverteidigung lernen die Teilnehmer in den unterschiedlichen Kursen zum Beispiel auch, mit welchen Strategien man sich gegen Mobbing zur Wehr setzen kann. „Wir haben eine breite Zielgruppe“, erklärt Inhaber und Trainer Ivan Sunjo. Das Trainingsprogramm orientiert sich an Alter und Fitness. Für Anfänger gibt es Grundkurse, in denen es um Kraft, Flexibilität und Ausdauer geht. In den Kursen für Fortgeschrittene stehen die Verbesserung der Technik und ein hoher Fitnesslevel im Vordergrund. Hat richtig Laune gemacht!